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Macapá, Amapá, Brazil
Fisioterapeuta * Instrutora de Pilates * Especialista em Traumato-ortopedia e Desporto * CREFITO - 146.000-F

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

A pílula diária do bem-estar! Pilates =D


Pilates + Muay Thai


O Muay Thai, luta de origem tailandesa, é uma ótima opção para manter a forma e definir os músculos, além de permitir queimar até mil calorias em uma aula com duração entre uma hora e uma hora e meia. Experimente!