Depende de VOCÊ

Como diz o cantor Seu Jorge, em um de seus sucessos:

“O bom da vida é viver bem”... o que pra mim significa viver com saúde, ter hábitos saudáveis, cuidar de si.

“Estar bem”... ter um despertar tranqüilo, respirar ar puro, estar com o corpo em equilíbrio, respeitando os seus limites. É estar saudável fisicamente e mentalmente. Mente e corpo precisam estar sempre em harmonia.

“Querer bem”... é querer bem a si, aos outros. Querer bem ao seu corpo, à sua mente e ao seu espírito. É a busca pelo equilíbrio.

Viver bem, estar bem, querer bem... Depende de VOCÊ!

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Descubra seus limites. Não se subestime. O tempo certo para cuidar de você é AGORA!
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